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Vitamina A: a cosa serve, funzione, proprietà, benefici alimenti, integratori e dove si trova
Gli integratori di vitamine aiutano a mantenersi in salute quando c’è una situazione di deficit, ma richiedono una ...
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Resveratrolo integratore: a cosa serve, proprietà, benefici su ipertensione e menopausa e dove si trova
Il mondo degli integratori offre tantissimi prodotti per combattere l’invecchiamento e sostenere il benessere generale, primo tra tutti ...
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Zinco integratore: a cosa serve, proprietà, benefici, carenza e come scegliere il migliore
Lo zinco è essenziale per l’organismo perché partecipa a vari processi fisiologici e sostiene le attività di molti ...
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Glucosamina integratore: cos’è, proprietà, dosaggio, effetti collaterali e controindicazioni
Le formule integrative possono aiutare a gestire i dolori articolari, specie se assunte in concomitanza di dieta e ...
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Integratori per stanchezza fisica e mentale: funzionano? Cosa prendere e come trovare il migliore
Lo stress della vita di tutti i giorni può avere effetti negativi sul corpo e generare un eccessivo ...
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Integratori curcuma: benefici, proprietà e controindicazioni
La curcuma è una spezia preziosa in cucina, ma può diventare un potente alleato per il benessere generale. ...
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Pasti sostitutivi dimagranti migliori: come funzionano, quanti kg si perdono e opinioni
A volte lo sport non basta a perdere peso e richiede qualche sforzo in più a tavola: i ...
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Vitamina E: a cosa serve, alimenti, benefici e dove si trova come integratore
Chi non rinuncia agli integratori per stare in forma e sentirsi bene non può non conoscere la vitamina ...
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Acido folico: a cosa serve, benefici, valore alto o basso, prezzo e dove si trova
Si sente parlare dell’importanza dell’acido folico in gravidanza, ma la vitamina B9 è essenziale per il benessere generale. ...
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I semi di lino rappresentano una fonte privilegiata di vitamine, minerali, mucillagini e acidi grassi Omega3. Scopriamo perché ...
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Miglior integratore di vitamina D3: benefici per bambini e adulti, effetti collaterali, costi e dove trovarlo
La vitamina D non ha segreti, ma spesso non si conoscono gli effetti della sua forma più disponibile. ...
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Integratori di melatonina: come funzionano, dosaggio, prezzi e guida alla scelta del migliore
A volte una sessione di allenamento intensa ed estenuante non è sufficiente a rilassarsi e a dormire bene. ...
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Miglior integratore di collagene funziona per il viso e le articolazioni? Benefici, opinioni e guida all’acquisto
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