Migliori attrezzi per pilates  – guida all’aquisto

Da non molto tempo, il pilates è diventata una disciplina molto in voga nelle palestre e a casa per i suoi numerosi benefici sul corpo. Infatti il pilates rinforza le fasce muscolari, migliora la postura, rassoda gambe e glutei, brucia i grassi e riduce le zone più delicate. Gli esercizi possono essere svolti con assoluta semplicità utilizzando sia il tappetino che vari attrezzi utili per numerosi esercizi. 

Pilates: quali attrezzi acquistare

Per poter eseguire il pilates in modo corretto, è necessario munirsi di alcuni attrezzi che vi consentiranno di allenarvi seguendo un particolare programma. 

  • Tappetino: Il tappetino vi permette di eseguire tutti gli esercizi in modo corretto essendo proprio la base per la maggior parte degli allenamenti a terra. Sono disponibili vari misure e colore e possono trovarsi modelli diversi per materiale. Solitamente imbottiti permettono di mantenere una corretta postura durante l’allenamento.
  • Balance Board: La balance board o cuscino balance è una sorta di disco tramite cui potrete allenarvi in modo semplice e veloce. Realizzato in PVC antiscivolo, ha dimensioni molto contenute che vi permetterà di riporlo dopo l’uso e trasportarlo senza troppa difficoltà. Tramite questo piccolo attrezzo potrete migliorare il vostro corpo andando a migliorare la postura e rilassare il corpo. Viene munito di pompa per gonfiarlo a seconda delle proprie esigenze. 
  • Elastico: Gli elastici sono gli attrezzi per pilates più gettonati sia per la praticità che per il costo. Sono comodi da usare e permettono di perdere peso, rassodare glutei e cosce e intensificare il tono muscolare. Sono realizzati in lattice e presenti in vari colori che differiscono per intensità di allenamento, ma sono disponbili anche a rotoli per poter eseguire eserci in modo completo. 
  • Foam Roller: Il Foam Roller è una sorta di rullo in schiuma che permette di massaggiare il corpo durate l’allenamento dimunendo la tensione muscolare e utile da utilizzare per alleviare i dolori. Inoltre utilissimo perchè aiuta a combattere la cellulite attraverso particolari programmi eliminando liquidi e tossine dal corpo e migliorando l’aspetto della pelle. 
  • Magic circle: Il magic circle o semplicemente cerchio è un attrezzo molto utilizzato nel pilates ma conosciuto da sempre per altre discipine. Solitamnete ha un diametro di 30-40 cm con un peso molto leggero composto da telaio in fibra di vetro con rivestitura in gomma. Presenta due manici laterali per poterlo utilizzare al meglio e permette di migliorare la flessibilità del corpo, assottigliare la zona addominale, tonificare glutei, gambe e braccia. 
  • Softball: Il softball è una palla di dimensioni tra i 18 e 26 cm realizzata in silicone o pvc utilizzata per migliorare l’equilibrio, riattivare la circolazione e allenare le articolazioni tramite appositi programmi di allenamento. 
  • Fitball: La fitball è un attrezzo profesionale realizzato in PVC le cui misure variano tra i 50 e 80 cm, che permette di migliorare le funzioni cardio, allenare la muscolatura, alleviare tensioni lombari ed è molto utile per le donne in gravidanza per un recupero post parto. 

Rehut mat KG – migliore tappetino

Il tappetino della Physio è disponibile in vari colori ed è realizzato in materiale antiscivolo (gomma nietrile) che lo rende ideale per esercizi di pilates e yoga. Le dimensioni di questo tappetino non sono le classiche, ma molto più lunghe (12 mm in più) consentendo maggiore spazio durante l’allenamento. 

Specifiche tecniche

Brand: Rehut | Dimensioni: 183 x 61 x 12.7 cm | Peso: 898,11 grammi | 

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REEHUT Tappetino da Yoga Tappetino Palestra Esercizi Antiscivolo Pilates Fitness Allenamento Gomma NBR Espansa Alta Densità Viola con Cinturino 183 cm x 60 cm x 12 mm
  • Dimensioni: 180 x 61 cm, fornisce comfort per tutti gli usi. Realizzato in schiuma ad alta densità di gomma nitrilica, il tappetino, spesso 12 mm, ammortizza comodamente la colonna vertebrale, le anche, le ginocchia e i gomiti sui pavimenti duri.
  • Cinghia di trasporto per il tappetino inclusa. Leggero e portatile, è ideale quando si viaggia e facile da riporre. Ideale per yoga, pilates, stretching e tonificazione.
  • Con doppia superficie in rilievo, questo tappetino per esercizi yoga di Reehut offre un’eccellente resistenza allo scivolamento, per evitare gli infortuni.
  • La linea decorativa del tappetino può differire.
  • Atossico, approvato da RoHS, PAHs, 6P e REACH.

Mambo Max  – miglior softball

Si tratta di una palla che permette di allenare il vostro corpo in totale semplicità. Raggiunge una dimensione tra i 25 e 27 cm e può essere utilizzata sia come sostegno sotto le varie parti del corpo per eseguire in modo corretto l’allenamento. E’ gonfiabile e potrete adattarla a seconda delle vostra esigenza. Migliora il coordinamento e l’equilibrio, stimola il baricentro e la forza muscolare, è l’ideale per esercizi di fitness.

Specifiche tecniche

Brand: Mambo Max | Dimensioni: Diametro variabile tra 25-25 cm | Colore: Grigio | Peso totale: 160 grammi

Mvs PALLA 25-27 cm MORBIDA +2 Tappi +Cannuccia, Pilates Ginnastica Yoga Gym SOFT OVER BALL - NERA
  • IMPORTANTE: ciascuna PALLA SOFT ha DIMENSIONI VARIABILI TRA 25 cm e 27 cm. è una palla gonfiabile utilizzata per il lavoro di resistenza per Pilates e altri esercizi di fitness al tappeto. Migliora coordinamento e flessibilità.
  • Si tratta di un meraviglioso strumento per stimolare il baricentro e la forza durante i tuoi allenamenti.
  • Inoltre, leggermente sgonfia, può essere usata come sostegno morbido sotto testa, collo, piedi, schiena...
  • Dopo il gonfiaggio può essere usata anche come strumento di gioco per i bambini. Perfetta in viaggio. Con le sue piccole dimensioni è comoda da portare ovunque.
  • LA CONFEZIONE CONTIENE: 1 Palla Soft Over Ball 25-27 cm NERA + 2 tappi (uno è di scorta) + 1 Cannuccia per il gonfiaggio.

Palla Svizzera da Ginnastica di Mind Body Future – migliore fitball 

Il fitball della BodyMate è l’attrezzo ideale per allenare il vostro corpo con esercizi di pilates e yoga. E’ realizzzata in materiale PVC di alta qualità con sistema antiscoppio che vi permetterà di utilizzarlo in totale sicurezza. Disponibile in varie dimensioni da diametro di 55 cm a 85 cm e in vari colori. La superficie è ruvida realizzata con materiale antiscivolo e molto resistente durante l’allenamento e viene provvisto di pompa per gonfiarlo. Inoltre può essere utilizzato al posto della sedia per migliorare la postura. Peso supportato fino a 300 Kg. 

Specifiche tecniche

Brand: Bodymate | Dimensioni disponibili: 55 cm, 65 cm, 75 cm, 85 cm | Colori disponibili: 9 |

Dimensioni del corpo / diametro della palla:

  • <155 cm / 55 cm – diametro
  • 155 – 175 cm / 65 cm – diametro
  • 176 – 185 cm / 75 cm – diametro
  • > 185 cm / 85 cm – diametro 
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BODYMATE Palla da Ginnastica, Fitness, Yoga, Core Training con E-Book Gratuito e Pompa
  • SISTEMA ANTISCOPPIO: il pregiato materiale in PVC e l'innovativo sistema antiscoppio rendono la palla da training resistente e poco ingombrante. Attenzione: il sistema antiscoppio è dotato di una funzionalità limitata. Prima dell’utilizzo, assicurarsi che la palla non sia danneggiata. Non utilizzare mai la palla in prossimità di oggetti appuntiti poiché potrebbero danneggiare il materiale.
  • VERSATILE: la palla da fitness di BODYMATE è il completamento ideale per la ginnastica a casa. Perfetta per pilates, yoga, crossfit o allenamento degli addominali. Può essere inoltre utilizzata ottimamente come palla per sedersi in ufficio o a casa.
  • SUPERFICIE ANTI SCIVOLO: grazie alla sua superficie leggermente ruvida, la palla da ginnastica è particolarmente resistente allo scivolamento e all'abrasione. Inoltre nella sua produzione viene utilizzato solamente del materiale privo di sostanze inquinanti e quindi delicato per la pelle.
  • COMPRESIVO DI POMPA + E-BOOK: ogni palla da ginnastica BODYMATE viene fornita con un'utile pompa manuale, in modo tale che tu non abbia più bisogno di nulla e possa cominciare immediatamente con l'allenamento. L'ebook in formato PDF "Allenamento funzionale con la Palla da fitness BODYMATE" di Claire Alix Anderson con immagini 44 esercizi è qui: www.allmates.com/FitnessBallIT.pdf
  • SCEGLI LA TUA MISURA: per offrirti un'ergonomia ideale, questa palla da fitness è disponibile con quattro misure differenti. Nella descrizione del prodotto trovi una tabella per la selezione della misura. Se preferisci una palla dura, scegli la dimensione che corrisponde alla tua altezza. Se invece preferisci che la palla rimanga più morbida, scegli una misura in più. Per domande scrivi a contact@allmates.com

FBSport, Cerchio da Allenamento per Pilates – migliore magic circle

Questo cerchio da allenamento per pilates ricorda molto il vecchio hula hoops anche in dimensioni molto inferiori ed è l’ideale per chi vuole fare pilates. E’ molto versatile e leggero ed è dotato di impugnature ergonomiche che consentiranno di eseguire l’allenamento in modo corretto. Può essere utilizzato per scolpire la zona addominale, rassodare le gambe e rinforzare le braccia e i pettorali grazie alla flessibilità del materiale che lo rende adatto a tanti tipi di esercizi. 

Specifiche tecniche

Brand: FB Sport | Dimensioni: 20 x 10 x 15 cm | Peso: 399 grammi | Colori disponbili: 2 | Diametro: 38 cm 

FBSPORT Pilates Attrezzi 15 Pollici, Pilates Ring con Doppia Impugnatura Antiscivolo, Circle Pilates Attrezzature per Il Fitness Yoga a Casa
  • Leggero e portatile: l'anello per pilates FBSPORT ha un diametro di 14 pollici e può essere appoggiato piatto per riporlo in modo compatto.Puoi esercitarti ovunque e in qualsiasi momento.
  • Imbottitura bifacciale: le doppie maniglie antiscivolo imbottite offrono la massima versatilità per ridurre il dolore lombare, aiutare la riabilitazione chirurgica. Il fitness con questi anelli di yoga può migliorare la mobilità, l'abilità e la resistenza. Usa l'anello per pilates con una varietà di esercizi diversi per un allenamento completo del corpo.
  • Adatto per professionisti del fitness e principianti: comprimi tra cosce, mani, caviglie e altre aree. I movimenti ripetitivi e la pressione esercitata aiutano a snellire e rassodare i muscoli mirati. Basso impatto per definire i muscoli senza difficoltà o rischio di lesioni.
  • Consigliati da istruttori e fisioterapisti: gli anelli Pilates sono perfetti per aumentare l'equilibrio, la forza del core e la flessibilità.
  • Garanzia 100% soddisfatta: ti forniremo un servizio soddisfacente al 100%. se hai domande, ti preghiamo di contattarci e faremo del nostro meglio per risolverlo bene per te.

Loop Band Bande Elastiche – migliori elastici

Questo è un set di fasce elastiche compreso di sacchetto per il trasporto che vi permette di migliorare il vostro corpo in modo semplice. Proprio per la praticità del suo utilizzo può essere considerato l’attrezzo più gettonato per chi fa pilates perchè potrete trasportarlo anche fuori casa.  Sono realizzati in ottimo materiale, resistenti agli strappi e studiati per il poteniamento muscolare. Sono l’ideale per migliorare la postura, rinforzare le spalle, tonificare gambe e braccia grazie ai diversi livelli di resistenza. 

Specifiche tecniche

Brand: Via Fortis | Dimensioni totali: 16 x 16 x 5 cm | Peso: 322 grammi | Livelli di resistenza: 5 | Resistenza 4-12 Kg: 81.9 x 0.5 x 0.2 pollici | Resistenza 7-24 Kg: 81.9 x 0.8 x 0.2 pollici | Resistenza 16-36 Kg: 81.9 x 1.3 x 0.2 pollici | Resistenza 23 – 54 Kg: 81.9 x 1.8 x 0.2 pollici | Resistenza 29 – 80 Kg: 81.9 x 2.5 x 0.2 pollici

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  • ✅ 𝐄𝐒𝐄𝐑𝐂𝐈𝐙𝐈𝐎 𝐏𝐄𝐑 𝐓𝐔𝐓𝐓𝐎 𝐈𝐋 𝐂𝐎𝐑𝐏𝐎 - Esegui esercizi mirati per il petto, la schiena, le spalle, le braccia e le gambe! Hai la possibilità di scegliere tra elastici fitness con diversi livelli di resistenza, così potrai scegliere secondo le tue esigenze. Inoltre, riceverai gratuitamente via mail la nostra guida per l’allenamento “Training with Fitness Bands”, che contiene consigli per l’allenamento e i principali esercizi che da effettuarsi con gli elastici fitness.

FFEXS Foam Roller – migliore foam roller

Il foam roller è un rullo in schiuma che permette di massaggiare il corpo durante l’allenamento. E’ l’ideale per il fitness e permette di migliorare l’equilibrio, la forza muscolare e la postura. Inoltre riduce il dolore e stimola la circolazione sanguigna. E’ estremamente leggero, facile da trasportare ed è l’ideale per Yoga e Pilates. Leggero e resistente, comodo e pratico da usare. 

Specifiche tecniche

Brand: FX FFEXS | Dimensioni: 33 x 14 x 13,6 cm | Peso: 898 grammi

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  • LO STRUMENTO PIÙ AVANZATO PER L’AUTOMASSAGGIO – Il foam roller è spesso usato come attrezzature per il fitness e per i massaggi. I muscoli massaggiati recuperano più velocemente. Gli atleti di sport ad alta intensità usano il foam roller per allenarsi e per sciogliere i loro muscoli quotidianamente!
  • EFFICACE STRUMENTO DI RIABILITAZIONE – Il foam roller è ideale per: massaggio dei punti trigger, recupero, miglioramento dell’equilibrio e della forza muscolare, (ri)allineamento posturale; inoltre funziona perfettamente anche per muscoli contratti, tessuti cicatriziali e nodi muscolari. Il Foam roller FFEXS riduce il dolore e stimola il flusso sanguigno.
  • GRANDE TRASPORTABILITÀ – Il foam roller è estremamente leggero. Puoi facilmente portarlo con te in palestra, al parco o dovunque tu voglia allenarti e completare il tuo allenamento! Usa il foam roller dopo corsa, Pilates, CrossFit o yoga. Dimensioni 33x14 cm.
  • OTTIME CARATTERISTICHE DEL PRODOTTO – Leggerissimo, estremamente resistente e realizzato in materiale biodegradabile. Il foam roller è resistente al calore e all’acqua e può essere pulito facilmente.
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BODYMATE Cuscino propriocettivo –  migliore balance board

La balance board è una sorta di cuscino gonfiabile che vi permetterà di migliorare la stabilità del corpo durante l’allenamento. Durante l’esercizio produrrà forza muscolare in grado di vari eseguire gli eserci in modo corretto riducendo dolori di schiena e problemi posturali.  E’ realizzato in materiale PVC antiscivolo di alta qualità, resistente alle abrasioni e provvisto di pompa per gonfiarlo. 

Specifiche tecniche:

Brand: Bodymate | Dimensioni: 40,8 x 27,6 x 7 cm | Peso: 998 grammi | Colori disponibili: 7

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BODYMATE Cuscino propriocettivo Gonfiabile per Equilibrio comprensivo di Pompa - Cuscino con rilievi, Core Training, Fitness, Riabilitazione, Allenamento di coordinazione e della Schiena - Blu Ø 34cm
  • ADDIO MAL DI SCHIENA: l'allenamento del core serve per avere una buona stabilità del centro del corpo. Dei muscoli forti al centro del corpo rappresentano un presupposto importante per combattere i dolori alla schiena. Il cuscino BODYMATE è un attrezzo ideale per costruire una muscolatura forte al centro del corpo.
  • FORZA TRAMITE L'INSTABILITÀ: il cuscino per l'equilibrio di BODYMATE, quando viene utilizzato produce un'instabilità continua che forza la muscolatura interna e di conseguenza si allena. Il grado di instabilità viene determinato dal grado di pompaggio con la pompa in dotazione.
  • VERSATILE: il cuscino con rilievi BODYMATE è adatto per principianti fino ad agonisti, dall'utilizzo classico come cuscino sulla sedia della scrivania fino ad essere utilizzato come attrezzo per effettuare un allenamento funzionale.
  • COMPRENSIVO DI POMPA: ogni cuscino BODYMATE è dotato di una pompa manuale facile da utilizzare, in modo che non serva altro per cominciare ad allenarsi.
  • QUALITÀ PREMIUM: BODYMATE è un marchio di qualità tedesco. Poiché abbiamo degli standard alti, creiamo i nostri attrezzi per gli allenamenti che si contraddistinguono tramite una lavorazione di prim'ordine. Il cuscino è realizzato in PVC di alta qualità, antiscivolo e resistente all'abrasione e naturalmente è privo di ftalati. Inoltre è facile da pulire e lavare.

REEHUT Blocco Yoga

Il Kit è composto da due blocchi che permetterà di eseguire alcuni esercizi utili per tonificare e al tempo stesse rilassare il proprio corpo. Sono due blocchi che aiutano ad eseguire alcuni esercizi molto intensi garantendo un movimento equilibrato e riducendo l’affaticamento durante l’allenamento. Sono realizzati in schiuma di alta densità, inodore e antiscivolo. Inoltre grazie al proprio materiale, son provvisti anche di funzionalità antisudore.

Specifiche tecniche

Brand: Rehuut | Modello: Blocchi pilates | Colori disponibili: Blu, Azzurro, Viola, Nero, Rosa, Grigio | Dimensioni: 22.6 x 15.2 x 9.6 cm | Peso: 140 grammi

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REEHUT Blocco Yoga(1 Pezzo), Mattoni Block Yoga in Schiuma Eva ad Alta densità, Ecologico e Leggero, Anti-umidità e Senza Odore, Ideale per Yoga, Pilates e Stretching ECC. - Blu-Verde, 1 Pezzi
  • SUPPORTO STABILE: Blocco yoga è uno strumento ausiliario per gli esercizi di yoga, quando non riesci a completare gli esercizi di base, o non mantenere l'equilibrio, il mattone yoga supporta le parti del tuo corpo e ti aiuta a completare gli esercizi, riduce anche la tensione del corpo dei principianti a causa della scarsa morbidezza o della forza muscolare insufficiente, cosi puoi padroneggiare yoga al più presto, rende gli esercizi di yoga più facili e piacevoli.
  • MATERIALE ECOLOGICO & SELEZIONATO: Block yoga è fatto dall’ecologica schiuma EVA ad alta densità, senza odore sgradevole, anti scivolo, anti sudore e anti umidità, è più durabile e flessibile rispetto agli altri prodotti. Con la dimensione da 23*15*10 cm(1 Pezzo), l’area di supporto è più grande, riesce a supportare bene le tue parti del corpo ed evitare efficacemente le lesioni durante le esercizi. 7 tipi di colori da scegliere: blu,viola,blu-verde,nero,grigio,rosa,Sughero Naturale.
  • LEGGERO E PORTABILE: Questo prodotto è più leggero e piccolo, non occupa molto spazio, è adatto per una varietà di occasioni, come casa, ufficio, palestra, viaggio ecc, puoi portarlo e usarlo dovunque.
  • MULTI FUNZIONALE: Oltre ad aiutarti a completare l'allenamento yoga, questo prodotto è dotato della funzione di schienale della sedia, quando siedi in ufficio da lungo periodo, puoi mettere il mattone yoga sul retro della sedia, non solo rende più bella la tua posizione seduta, ma anche protegge la tua vita e riduce la malattia lombare.
  • GARANZIA DI SODDISFAZIONE AL 100% - Un anno di garanzia. servizio clienti Reehut sempre a tua disposizione. Se hai qualsiasi problema del nostro prodotto, si prega di contattarci, possiamo risolvere il tuo problema entro 24 ore.

MeaMae Care Elastici Fitness Professionali

Con queste fasce professionali potrete allenare il vostro corpo ed eseguire ogni sorta di allenamento. Utile per migliorare la postura, eseguire esercizi di dimagrimento, tonificare e intensificare i propri muscoli e il tutto in modo regolare ed equilibrato e in base alla propria resistenza. Infatti il kit è provvisto di varie fasce che si suddividono in colori con resistenza a partire da 10 libbre fino ad arrivare a 30 libbre.

Specifiche tecniche

Brand: MeaMae Care | Modello: Elastici Fitness Professionali | Dimensioni articolo: 25.5 x 12.2 x 7.5 cm | Livelli di resistenza: 5 | giallo (10 libbre), rosso (15 libbre), verde (20 libbre), blu (25 libbre), nero (30 libbre): giallo (10 libbre), rosso (15 libbre), verde (20 libbre), blu (25 libbre), nero (30 libbre)

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MeaMae Care Elastici Fitness Professionali Set con 5 Bande Elastiche Fitness resistenza a 100 LB Attrezzi elastici palestra fitness casa, Yoga, Pilates
  • [Set professionale per allenamento individuali]: il set di elastici fitness comprende 5 bande elastiche resistenza, 2 maniglie a cuscino morbido, 2 cinturini alla caviglia morbidi, un ancoraggio per porta e una borsa impermeabile e un atlante da utilizzare per soddisfare l'allenamento privato sul petto , Schiena, glutei, addome, spalle, arti, ecc.
  • [5 livelli di resistenza]: giallo (10 libbre), rosso (15 libbre), verde (20 libbre), blu (25 libbre), nero (30 libbre). 5 diversi punti di forza possono soddisfare le diverse esigenze di resistenza.
  • [Design del materiale resistente] Le fasce elastiche resistenza, fibbia in metallo, superficie placcata in oro, molto resistente impugnatura coperta con morbida schiuma di sudore, sono realizzate in tubo TPE di alta qualità, che è più forte della normale gomma, offrirti il massimo comfort, sicurezza e durata.
  • [Allenamento sempre e ovunque] Completo e compatto, il set elastici palestra fitness ha una borsa per facilitare di portarlo. Puoi esercitare la fascia di resistenza con cinturini alla caviglia e dispositivi per le porte. Molto adatto a principianti o atleti professionisti.
  • [Adatto a tutti]: con gli elastici fitness resistenza, puoi costruire muscoli per tutto il corpo o gruppi muscolari specifici, bruciare i grassi, migliorare la flessibilità o usarlo per praticare lo yoga, trattamento di recupero.[

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