Migliori pedane vibranti – guida all’acquisto

Nel corso di questi ultimi anni, le pedane vibranti sono diventate uno degli attrezzi più gettonati da chi vuole fare sport a livello domestico grazie alle tantissime proprietà benefiche che un allenamento potrebbe comportare. 

Perché utilizzare una pedana vibrante

Secondo alcuni esperti, la vibrazione prodotta da questo attrezzo aiuta a:

  • Migliorare la circolazione sanguigna
  • Accelera il metabolismo
  • Diminuisce il livello di cortisolo (ormone dello stress)
  • Aumenta la densità minerale ossea
  • Migliora il tono della pelle rendendola più elastica
  • Aumenta il livello di serotonina (l’ormo del buon umore)
  • Diminuisce il livello di tossine presenti nell’organismo
  • Agisce su cellulite e ritenzione idrica
  • Accelera la ripresa in caso di infortunio

Tuttavia è bene consultare il medico prima di utilizzare la pedana vibrante informandolo di eventuali problemi di salute. Infatti questo attrezzo ha tantissimi benefici ma è vietato utilizzarlo in gravidanza o se si hanno disturbi epilettici, disturbi cardiovascolari, reumatismi e dolori di schiena cronici.

Come si usa la pedana vibrante

La pedana vibrante, seppur sia un attrezzo compatto può essere utilizzato in tantissimi modi. Si possono effettuare particolari esercizi e utilizzare l’attrezzo in posizioni diverse. La pedana durante il suo utilizzo provoca una sorta di formicolio dovuto all’attivazione della circolazione sanguigna generata dalla contrazione dei muscoli. Per cominciare ad utilizzarla si consigliano inizialmente un massimo di 20 minuti e poi procedere gradualmente fino ad ottenere un vero e proprio allenamento. Può essere utilizzata più volte a settimana, a seconda del modello si possono fare esercizi anche per braccia e schiena, può essere utilizzata per addominali e glutei o per il semplice rilassamento grazie a dei programmi appositi. 

Prima di utilizzarla sono opportuni alcuni accorgimenti:

  1. Iniziare con un programma leggero per abituare il corpo a quel tipo di allenamento
  2. Mantenere sulla pedana vibrante una posizione sciolta evitando quindi ti tenere gambe e braccia tese. Questo comporterebbe una tensione eccessiva del muscolo.
  3. Se fate esercizi seduti per glutei e schiena, mantenere il coccige in un punto della pedana dove ci sia un basso grado di vibrazione per evitare danni alla colonna vertebrale
  4. Mantenere la pedana vibrante in un posto con poche cose intorno, specialmente durante l’allenamento. La vibrazione con qualche oggetto nelle vicinanze potrebbe essere pericoloso
  5. Non poggiare la parte addominale sulla pedana vibrante, non deve subire una vibrazione diretta in quanto molto delicata.
  6. Non caricare durante la vibrazione peso su braccia e mani. Quindi evitare di usare la pedana con esercizi tipo flessione.

Come scegliere una pedana

Esistono tantissimi modelli di pedana vibrante che variano per prezzo e funzionalità oltre che per il design. Per poter acquistare una pedana vibrante in base alle proprie esigenze è opportuno tener conto della tipologia di vibrazione, della potenza, della struttura, dei tipi di programmi presenti nel modello, degli accessori di cui la pedana è dotata e ovviamente il design.

  • Tipologia di Vibrazione: Esistono due tipi di vibrazioni e sono la vibrazione basculante e quella sussultoria. La prima è simile ad una passeggiata e la vibrazione si muove da destra a sinistra oscillando a lati alterni con frequenze che arrivano fino a 30 Hz. Le vibrazioni sussultorie invece richiamo una vera attività sportiva contraendo le fasce muscolari fino a 60 Hz.  
  • Potenza: Più potente è la pedana vibrante, maggiore sarà il suo supporto per il peso senza la perdita della frequenza di oscillazione. Le pedane vibranti di uso domestico solitamente si aggirano intorno ai 200 watt, mentre quelle professionali possono raggiungere fino a 1000 watt.
  • Struttura: Esistono numerosi modelli che variano per peso e dimensioni. Le pedane economiche solitamente raggiungono una lunghezza di 50 cm con un peso all’incirca di 8-10 kg, rispetto a quelle più professionali che possono avere un peso superiore ai 39 Kg.  Per la forma esistono in commercio pedane singole con superficie antiscivolo dotate di fasce e con vari programmi di vibrazione, poi quelle a pedana doppia che sono ottime per regolare l’impatto delle articolazioni durante l’allenamento e sono dotate di tutte le funzioni tipiche di quelle a forma singola, e infine ci sono le pedane dote di supporto. Queste ultime sono professionali e più utilizzati in ambienti come palestre e centri estetici. Le dimensioni di quest’ultima tipologia sono abbastanza grandi e sono dotate di tutte le funzioni con delle opzioni aggiuntivi come ad esempio la pulsazione del battito durante l’allenamento e una serie di programmi personalizzati. 
  • Programmi: La maggior parte delle pedane vibranti sono dotate di programmi che consentono un allenamento personalizzato. I programmi possono essere suddivisi in automatici e manuali.  Inoltre all’interno del display possono essere settate l’intensità di vibrazione, durata dell’allenamento. 
  • Accessori: Esistono modelli dotati di vari accessori tra cui lo speaker musicale bluetooth per ascoltare la musica durante l’allenamento. Un altro accessorio possono essere le corde collegate alla pedana che permette esercizio anche su arti superiori. Poi ci sono quelle dotate di telecomando da polso per la gestione degli esercizi personalizzati da poter gestire direttamente in remoto. 
  • Design : Esistono numerosi modelli che variano per colore, peso e struttura. Molti modelli sono salvasapzio da riporre dopo l’uso, altre invece sono ingombranti e necessitano di spazio. A seconda dell’esigenza si può optare per un modello rispetto all’altro. La scelta può essere condizionata anche dal colore e dalla sua forma.

Inoltre prezzo e marca possono essere importanti. Il primo è molto condizionato dal budget a disposizione e spesso è una delle prime caratteristiche per cui si sceglie un modello rispetto ad un altro. Per la marca non è importante acquistare da un brand preciso, ma purché sia certificato e sicuro e che abbia un servizio post-vendita. 

Le migliori pedane vibranti su Amazon

Tenendo conto di tutti i fattori e le variabili, le funzionalità e gli accessori, abbiamo stilato una lista delle migliori pedane vibranti su Amazon elencandole per prezzo crescente.

Klarfit Vib 1000 • piastra di vibrazione

La Bluefin può essere definita come una delle pedane vibranti più economiche disponibili su Amazon. Seppur economica riesce a soddisfare le esigenze e fornisce una buona prestazione per l’allenamento. Struttura solida e compatta e sicuramente salvaspazio perché può essere riposta durante l’utilizzo. La superficie è antiscivolo e misura 37 x 32 cm e con un motore che raggiunge fino a 1000 watt.

Sulla pedana è presente un display LCD con 6 tasti per il settaggio delle impostazioni tra cui uno dei 5 programmi personalizzati, 30 variazioni di velocità. Dotato tra gli accessori di fasce elastiche per esercizi per braccia e spalle. 

Specifiche Tecniche

Brand: Bluefin | Modello: Fitness 3D | Display: Presente | Tipologia: Pedana | Vibrazione: Basculante | Accessori: Fasce elastiche, telecomando, Manuale | Programmi: 5 Preimpostati + manuali | Peso massimo supportato: 150 Kg | Potenza: 1000 Watt  | Dimensioni: 45cm x 77.5cm x 15cm | Peso: 19 Kg

Bluefin Fitness Pedana Vibrante Ultra Slim | 5 Programmi + 180 Livelli | Altoparlanti Bluetooth | Dimensioni Ridotte | Design Made in UK | Performance Durevole
  • VUOI DIMAGRIRE, TONIFICARTI E MASSAGGIARTI A CASA? - Stimola la perdita di peso e il rassodamento con brevi sedute di allenamento da 10 minuti grazie alla nostra pedana vibrante dimagrante
  • BRUCIA LE CALORIE GIORNO DOPO GIORNO - L’ampio e luminoso schermo LCD è facile da utilizzare. Ti divertirai a vedere le calorie scomparire!
  • PACCHETTO COMPLETO PER IL FITNESS - Pedana Basculante con Altoparlanti Bluetooth, Guida alla Dieta e Nutrizionale, Bande elastiche + Telecomando
  • PROGETTATA PER VOI - Motori silenziosi per un allenamento senza distrazioni su una pedana vibrante oscillante ultra sottile che potete riporre ovunque con facilità.

B/H Pedana Vibrante

Questo modello è uno dei più economici e proposti da Amazon per l’ottima combinazione qualità prezzo. Ha una struttura solida e un design accattivante ed elegante in colore rosa con delle rifiniture in oro. Facile da usare e dotata di 99 livelli di intensità da settare in base alle proprie esigenze. Provvista di speaker bluetooth per ascoltare la musica preferita durante l’allenamento e, inclusa nella confezione anche le fasce elastiche per l’allenamento delle braccia e delle spalle e il telecomando per il controllo in remoto. 

Tramite il display LDC sarà possibile impostare il programma selezionato, il livello di intensità, potrete monitorare il tempo di allenamento.

Specifiche Tecniche

Brand: B/H | Modello: Crazy Fit Massaggio | Display: Presente | Tipologia: Pedana  | Vibrazione: Basculante | Accessori: Telecomando, Bluetooth, Corde Elastiche, Scheda Workout  | Programmi: 3 Preimpostati | Peso massimo supportato: 150 Kg | Potenza: 2 x 500 Watt | Dimensioni: 77 × 44 × 14.5cm | Peso: 14,1 Kg

B/H PEDANA Vibrante Dimagrante,Macchina per Sollevamento Pesi in Piedi, Macchina per Bodybuilding-Oro Locale,Pedane Vibranti Piattaforma
  • Dimensioni: 78 * 45 * 14 cm, materiale: ABS, illuminazione: flash da corsa di cavalli, attributi musicali: supporto musica Bluetooth, scenari applicabili: corsa sportiva, attrezzatura fitness, massaggio salutare
  • 【Motion】: i motori di azionamento silenziosi forniscono Vibrazione, Oscillazione e Micro Vibrazione, separatamente, insieme, allo stesso tempo! la pedana vibrante ti offre un allenamento come nessun altro.
  • 【Tecnologia di allenamento intuitiva】: pannello di controllo e impostazioni facili da usare mantengono il tuo corpo sfidato senza confonderti.
  • 【MANUALE DI ESERCIZIO】 - posizioni di esercizio suggerite e manuale utente, che offrono una guida dettagliata e professionale per l'esercizio.
  • 【SUPERFICIE SPESSORE】 -La superficie della macchina vibrante è ispessita, che adotta il materiale per rendere la piastra più resistente e robusta.

Sfeomi Pedana Vibrante

A differenza della precedente, questa pedana presenta un tipo di vibrazione non solo basculante ma anche sussultoria e combinata per un allenamento completo. Dotato di display con la possibilità di scelta tra i tre programmi pre-impostati e la regolazione di 99 livelli di intensità e il monitoraggio della durata dell’allenamento. La pedana ha una dimensione di 74x 44 cm e può essere riposta dopo l’allenamento. Non è dotata di accessori come fasce elettriche ma è provvista di un telecomando per il controllo remoto. Ha una forma rettangolare molto solida con una potenza di 200 watt e supporta un carico massimo di 120 kg. Disponibile in vari colori.

Specifiche Tecniche

Brand: Sfeomi | Modello: Pedana vibrante | Display: Presente | Tipologia: Pedana | Vibrazione: Basculante, Sussultoria e combinata  | Accessori: Telecomando, fasce elastiche,  fasce braccia | Programmi: Preimpostati  | Peso massimo supportato: 120 Kg | Potenza: 200 Watt | Dimensioni‎: 66 x 39 x 14 cm | Peso: 12,4 Kg

Sfeomi Pedana Vibrante Dimagrante Macchine per Training Aerobico per Esercizi Muscolari Piattaforma Oscillante Professionale con Fasce e Maniglie, 99 Diverse Velocità, Portatile con Telecomando (Nero)
  • SCHERMO A LED E TELECOMANDO: Il display LED di facile utilizzo mostra il tempo e la velocità in modo da poter controllare comodamente il corpo, mentre il telecomando aggiuntivo consente agli utenti di impostare il tempo, la velocità e le funzioni on / off senza costi aggiuntivi.
  • CERTIFICATO CE: La nostra ultima mini vibrazione è dotata di un motore da 200 watt che scuote in modo efficace e silenzioso tutto il corpo mentre vi godete i vostri programmi televisivi preferiti o le attività in interni. La certificazione CE garantisce la massima qualità e affidabilità!
  • PORTATA DI 120 KG: Costruito con una struttura in metallo solido, una capacità di carico fino a 120 kg. E una piastra di base con una finitura antiscivolo premium non tossica rende questa macchina duratura e antistatica.
  • 99 REGOLAZIONI DI VELOCITÀ CON VIBRAZIONE VELOCITÀ 2D: comprovata combustione del grasso corporeo, migliore mobilità, sollievo dal dolore cronico e aumento della forza muscolare, 99 impostazioni di velocità che garantiscono l'intensità dell'allenamento appropriato per ciascun utente.
  • RESISTANCE STRAP: viene fornito con 1 fascia di resistenza rimovibile per allenare braccia e busto in posizioni diverse ed è perfetto per l'uso quotidiano!

Bluefin Pedana Vibrante

Salendo un po’ di prezzo, sarà possibile acquistare un altro modello della Bluefin ma semi professionale. Questa pedana è dotata di manubrio che consente una postura sicuramente migliore e la possibilità die esercizio per le braccia senza la necessità di accessori come fasce elastiche. Non è propriamente un attrezzo salvaspazio, né può essere riposta grazie alle dimensioni tutt’altro che contenute, infatti necessita un posto da cui non verrà spostata.

E’ equipaggiata da una potenza di 220 Watt con una tipologia di vibrazione di tipo basculante con molti livelli di velocità settabili dal display presente sulla parte superiore. E’ dotata inoltre di sensori per il rilevamento dell’attività cardiaca e della possibilità di utilizzare programmi personalizzati secondo le proprie esigenze. Dal display potrete monitorare il tempo di allenamento, la velocità, la frequenza cardiaca e la tipologia di allenamento. 

Specifiche Tecniche

Brand: Blufin | Modello: Pedana dimagrante | Display: Presente | Tipologia: Pedana con manubrio | Vibrazione: Basculante | Accessori: Cardiofrequenzimetro | Programmi:  Preimpostati | Peso massimo supportato: 120 Kg | Potenza: 500 Watt | Dimensioni: 74.5 x 58.4 x 31 cm | Peso: 23,4 Kg

Bluefin Fitness Pedana Vibrante Dimagrante Bluefin PRO | Ginnastica da Casa a Ritmo Elevato| Console per Allenamento Completo | Rotazione dei Fianchi a 360°| Silenziosa | Altoparlanti Aux
  • Sei pronto a migliorare la tua mobilità e a bruciare grassi con la tecnologia vibrante? La pedana vibrante Bluefin PRO è il metodo definitivo per l'allenamento a casa: facile da usare ed efficace!
  • Amerai le qualità del modello PRO - pedana basculante con supporti per le braccia, rotazione a 360° per lavorare sui fianchi, misuratore Bmi/Imc, spaziosa piattaforma per gli Squat e molto altro
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  • Un attrezzo da allenamento di cui non riuscirai più a fare a meno: scegli tra 10 programmi di allenamento e 180 intensità, una piattaforma vibrante con opzioni infinite non farti annoiare mai
  • GARANZIA ED ECCEZIONALE SERVIZIO CLIENTI – Le pedane vibranti Bluefin sono progettate per durare nel tempo! Garanzia di 12 mesi. Il nostro team di assistenza ai clienti è sempre a disposizione per aiutarti e per risolvere qualsiasi problema.

Evoland Fitness Pedana Vibrante 3D

La pedana vibrante 3D è una delle migliori presenti sul commercio per l’ottima combinazione qualità prezzo. Ha una struttura molto solida e compatta e al tempo stessa con tantissime funzioni e accessori inclusi. La superficie è antiscivolo e dotata di corde elastiche per la possibilità di allenamento total body. Tramite il display potrete scegliere uno dei 5 programmi preimpostati o controllarla tramite il telecomando in dotazione.

Questa pedana sfrutta la tecnologia 3D che comporta l’oscillazione sia orizzontale che verticale e una combinazione di frequenza che va da 15 a 50 Hz ed è equipaggiata da doppio motore da 500 watt ognuno. Potrete inoltre selezionare 3 tipologie di vibrazione fino a 180 livelli i velocità. Inoltre durante l’allenamento potrete ascoltare la vostra musica preferita perché provvista di altoparlanti con connettività bluetooth. Questo attrezzo sarà utile per rilassare il vostro corpo, per perdere il peso in eccesso e per rassodarvi. Abbastanza silenziosa e dotata di manuale con la lista degli esercizi da eseguire per ottenere i risultati prefissati.

Specifiche Tecniche

Brand: Evoland | Modello: 3D | Display: Presente | Tipologia: Pedana  | Vibrazione: Basculante, Sussultoria e Combinata | Accessori: Telecomando, Bluetooth, Corde Elastiche, Scheda Workout | Programmi: 5 Preimpostati | Peso massimo supportato: 150 Kg | Potenza: 2 x 500 Watt | Dimensioni:84 x 51 x 21 cm | Peso: 20,2 Kg

EVOLAND 3D Fitness Pedane Vibrante Dimagrante, Piattaforma Massage Esercizio Machine 99 Livelli velocità, Display LCD, Telecomando, Bande Elastiche - Max 150kg
  • 🔝【ESERCIZIO RAPIDO ED EFFICIENTE】: 🔝 La piattaforma vibrante EVOLAND produce una potente vibrazione orizzontale e verticale, imitando il movimento dell'anca quando si cammina. Può stimolare i muscoli a raggiungere 50 contrazioni al secondo, che stimoleranno efficacemente i muscoli; 10 minuti equivalgono a 90 minuti di allenamento tradizionale ed è un modo più efficace di esercitare. È possibile eseguire esercizi di vibrazione a casa, ad esempio nell'addome, nelle gambe e nei glutei.
  • 💦【MIGLIORA LA QUALITA DELLO SPORT】: 💦 La piattaforma vibrante adotta una nuova tecnologia di vibrazione, ci sono 180 livelli di velocità regolabili, 5 modalità di vibrazione (P1-P5), durante l'allenamento, regola le diverse intensità secondo necessità o scegli la modalità di allenamento della libertà; Con 2 elastici che possono essere esercitati in tutte le direzioni e forniscono una garanzia sicura per il tuo allenamento.
  • 💪【ALLENAMENTO SILENZIOSO】:💪 Piattaforma vibrante 3D con un potente e silenzioso motore da 200 W, che ti consente di goderti un allenamento efficiente in un ambiente tranquillo, quando ti alleni, non influenzerà nessuno; Il più avanzato sistema di riduzione del rumore viene utilizzato all'interno delle nostre macchine, che rileva le vibrazioni sul pavimento e le minimizza; Il cuscinetto di gomma sul fondo sopprime anche la pressione sul terreno.
  • 🔱【MOLTEPLICI FORME DI ESERCIZIO】: 🔱 La piattaforma vibrante 3D presenta un design fitness rivoluzionario che è una macchina da palestra divertente e vibrante per allenamenti sportivi completi; Puoi allenare qualsiasi gruppo muscolare in qualsiasi situazione, che tu sia in piedi, seduto, disteso o sostenuto. È adatto a tutti, giovani o meno giovani, principianti o professionisti.
  • 💯【COSA OFFRIAMO】:💯 1 x piattaforma vibrante, 2 x fasce elastiche per il fitness, 1x telecomando, 1 x manuale utente (include guida sportiva); Servizio clienti 24 ore su 24 e supporto professionale. Se per qualsiasi motivo non sei soddisfatto della qualità della piattaforma vibrante, non esitare a contattarci. Ci occupiamo di tutti i problemi legati alla qualità.

Icefox Vibro

Questa pedana vibrante è una tra quelle professionali con un ottimo costo su Amazon. Ha una base molto solida e con un carico massimo supportato di 120kg. Ha una superficie molto ampia, dotata di antiscivolo e provvista di fasce elastiche per un allenamento total body. E’ abbastanza silenziosa e con vibrazione di tipo bascuolante, sussultoria e combinata.  Sarà possibile, tramite il display, accedere a varie funzionalità e programmi pre-impostati, monitorare l’attività cardiaca, il tempo di allenamento e le  calorie bruciate  e grazie al telecomando in dotazione può essere gestita anche in remoto.

Tra gli accessori di cui è provvista anche di fasce da utilizzare durante l’allenamento. Inclusa nella confezione anche una scheda tecnica con tutti gli esercizi disponibili da fare con l’attrezzo. 

Specifiche Tecniche

Brand: Icefox | Modello: Vibro | Display: Presente | Tipologia: Pedana  | Vibrazione: Basculante, Sussultoria e Combinata | Accessori: Fasce elastiche | Programmi: 99 Livelli di velocità importabili e 4 programmi automatici preinstallati | Peso massimo supportato: 120 Kg |  Dimensioni: 74.9 x 44.5 x 16.8 cm | Peso: 14,16 Kg

icefox - Pedana Vibrante Unisex, Colore: Verde
  • Uso per uso privato fino al settore professionale assoluto per studio o sport di potenza: le piastre vibranti convincono grazie all'enorme silenziosità con rumore minimo. La pedana vibrante di alta qualità e potente è ideale per eseguire esercizi di fitness efficienti e a risparmio di tempo, per attivare le fibre muscolari e tonificare la pelle.
  • 2 fasce di allenamento regolabili per l'allenamento della parte superiore del corpo: le fasce elastiche supportano durante l'allenamento e la superficie di allenamento stabile e antiscivolo impedisce lo scivolamento. Aiuta a bruciare calorie e tonificare il corpo – e con solo 10 minuti al giorno. Senza sudore, senza fatica e senza diete.
  • Con l'aiuto delle 99 intensità di vibrazione regolabili individualmente, l'allenamento può essere perfettamente adattato ai rispettivi atleti. Il vibratore della marca Befied è perfetto per tutti, sia giovani che anziani, principianti o professionisti.
  • Display a LED: 3 finestre di visualizzazione del livello di velocità, tempo di allenamento e analisi del grasso corporeo. L'allenamento può essere personalizzato grazie a 3 diversi programmi di allenamento.
  • Spedizione rapida: questo vibratore viene spedito dall'Europa. - Vi ringraziamo per il vostro ordine e garantiamo un servizio di consegna veloce.

Fitness Pedana Vibrante e Oscillante con Motore 4D

Questo modello di pedana Vibrante 4D può essere uno dei migliori presenti su Amazon e acquistabile al di sotto dei 500€.  Ha una struttura solida con una leggera curvatura e piattaforma antiscivolo per una buona riuscita dell’allenamento. E’ equipaggiato da motore 4D composto da 3 motori che consentono di riprodurre vibrazioni di tipo bascuolanti, sussultorie e combinate con microvibrazioni per un allenamento intenso o per semplice rilassamento. All’interno sono presenti anche le fasce elastiche che consentono un allenamento total body.

Caratteristica aggiuntiva rispetto ai precedenti modelli descritti è la funzionalità di magnetoterapia, ottima per riattivare la circolazione negli arti inferiori a seguito magari di un infortunio. Sono inclusi anche altoparlanti blueooth 4.0 per ascoltare la musica preferita durante l’allenamento. Tramite il display sarà possibile scegliere tra i tre programmi preimpostati o settarlo  manualmente (7 varianti)  in base alle proprie esigenze. Inoltre è provvisto di Luci Led che cambieranno di colore a seconda dell’intensità di allenamento passando da rosso ad arancio e da arancio a verde. Provvista di telecomando per il controllo remoto

Specifiche Tecniche

Brand: Curved | Modello: 4D | Display: Presente | Tipologia: Pedana  | Vibrazione: Basculante, Sussultoria e Combinata | Accessori: Telecomando, Bluetooth, Corde Elastiche, Scheda Workout, Magnetoterapia | Programmi: 3 Preimpostati + Manuali | Peso massimo supportato: 120 Kg | Potenza: 2 x 500 Watt | Dimensioni: 78 x 46 x 18.49 cm | Peso: 18,98 Kg

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